Trigerinių taškų masažas
Apie procedūrą:
Trigerinių taškų masažas yra atliekamas norint greituoju būdu išgydyti žmogų nuo kūno skausmo. Toks skausmas dažniausiai atsiranda dėl kūno alinimo, per mažo fizinio aktyvumo (sėdimas darbas, netaisyklinga laikysena, sporto stoka, sportuojantiems – netaisyklingi judesiai, padėtys). Todėl žmogaus kūne atsiranda mazgeliai, kurių dėka jo raumenys pradeda susitraukti ir dėl patiriamos įtampos nesugeba patys savarankiškai grįžti į pradinę būseną atsipalaiduoti. Masažo metu rankų judesiais, yra liečiami, spaudžiami trigeriniai taškai, kurie efektyviai veikia kūne esančias nervines ląsteles ir leidžia atsipalaiduoti susidariusiai raumenų įtampai. Trigerinio taškų masažo esmė -pašalinti skausmą keliančias kūno vietas, atstatyti kraujo bei limfos tekėjimo cirkuliaciją. Trigerinių taškų masažai dažnai būna skausmingi, nes yra atliekami ant skaudančių kūno vietų.
Procedūros poveikis:
Trigerinių taškų masažas pašalina susikaupusį skausmą, įtampą žmogaus kūne. Po šio masažo pastebimi sumažėję ne tik kūno, bet ir galvos skausmai (migrena). Pacientai džiaugiasi didesne energija, lankstumu, pagražėjusia laikysena, pagreitėjusia medžiagų apykaita, pagerėjusia nervinės sistemos būkle.
Procedūros eiga:
- Masažuojamo kūno srities paruošimas, nuvalymas;
- Trigerinių taškų masažo atlikimas.
Procedūros trukmė:
Iki 50 min.
Kaina:
35 – 50 EUR
Ką reikėtų žinoti
Kam procedūra yra tinkama?
Procedūra atliekama moterims ir vyrams. Procedūra neatliekama esant nėštumui, maitinimo, menstruacijų periodui, turint temperatūros, jei masažuojamoje vietoje yra įtariamos ar nustatytos onkologinės, pilvo ertmės ligos, sergant diabetu, tuberkulioze, tromboze, sifiliu, venerinėmis, širdies, kraujagyslių, reumatinėmis, inkstų, kepenų ligomis, turint aktyvų herpes virusą, edemą, esant pykinimui, tulžies pūslės, inkstų akmenims, lengvai pažeidžiamoms kraujagyslėms, pūlingiems procesams, bėrimams, limfinių liaukų uždegimui, masažo zonoje neseniai buvo atlikta operacija ar įvykęs kraujavimas. Nerekomenduojama atlikti masažą tada, kai gydytojas nėra nustatęs tikslios diagnozės, kuri kelia skausmą.
Kuriose srityse yra atliekama procedūra?
Procedūra yra atliekama atskiroms kūno dalims.
Koks yra rekomenduojamas procedūrų skaičius?
Rezultatas jaučiamas iš karto po masažo. Geriausias efektas gaunamas atliekant visą masažo kursą 5 – 10 procedūrų. Kursą rekomenduojama kartoti vieną kartą per 6 mėnesius.
Kaip reikėtų pasiruošti prieš procedūrą?
Iki masažo likus porai valandų nereikėtų prisivalgyti, kad nebūtų sunkumo jausmo. Apranga turėtų būti patogi, jog kūnas pailsėtų. Nusiimti papuošalus. Masažo dieną nesideginti saulėje ar soliariume, neatlikti depiliacijos procedūrų.
Ką reikėtų žinoti po atliktos procedūros?
Po masažo reikėtų neskubėti, staigiai nesikelti dėl suaktyvėjusios kraujotakos ir bent pusė valandos nevalgyti. Po procedūros pasistengti gerti reikiamą vandens kiekį (30 ml/kg), geriant vandenį iš organizmo natūraliu būdu bus pašalinami susikaupę toksinai. Kilus neaiškumams būtinai kreiptis į masažą atlikusį specialistą.
Prie kokių kitų procedūrų galima derinti trigerinių taškų masažą?
Trigerinių taškų masažą kūnui galima atlikti kartu su limfodrenažu, Stendo procedūra, H8 Jordi Shape platforma, kitais kūno, veido masažais.