Gydomasis masažas
Apie procedūrą:
Gydomasis masažas dažnai yra sulyginamas su kineziterapija, reabilitacija. Procedūros metu
masažuojamos probleminės kūno sritys, kuriose jaučiamas skausmas, įtampa, nuovargis. Gydomojo
masažo esmė pašalinti blogus pojūčius, išgydyti skausmą sukeliančias problemas. Gydomasis
masažas tinkamas po įvairių traumų, operacijų, sergant stuburo, sąnarių, nervų sistemos ligomis,
dirbantiems sėdimą darbą. Gydomasis masažas gali būti atliekamas rankomis ir aparatu, kurių esmė
išmasažuoti giliuosius audinius, naudojant taškinio, limfodrenažinio masažo elementus bei
manualinės terapijos judesius. Prieš atliekant masažą specialistas atsižvelgia į paciento prašymus,
skundus. Dažnai skaudant vieną kūno sritį yra būtina masažuoti visą kūną. Tokiu būdu gaunamas
efektyviausias rezultatas, kai yra pašalinamas ne tik skausmas, bet ir raumenų nuovargis, įtampa,
kiti nemalonūs pojūčiai. Gydomieji masažai dažnai būna skausmingi, nes yra atliekami ant
probleminių kūno vietų.
Procedūros poveikis:
Gydomasis masažas – sumažina arba visai pašalina skausmą, spazmus, nemigą, nuima fizinį ir
psichologinį nuovargį, atstato sąnarių judrumą, pagerina audinių elastingumą, kraujo, maistinių
medžiagų apytaką, kvėpavimo organų veiklą, nuotaiką, dailina kūno linijas, naikina celiulitą, šalina
stresą, įtampą, suteikia energijos, fizinių bei dvasinių jėgų, skatina greitesnį žaizdų gijimą,
organizmo atsistatymą.
Procedūros eiga:
Masažuojamos kūno srities paruošimas, nuvalymas;
Gydomojo masažo atlikimas.
Procedūros trukmė:
15 – 60 min.
Kam procedūra yra tinkama?
Procedūra atliekama moterims ir vyrams. Procedūra neatliekama esant nėštumui, maitinimo,
menstruacijų periodui, turint temperatūros, jei masažuojamoje vietoje yra įtariamos ar nustatytos
onkologinės, pilvo ertmės ligos, sergant diabetu, tuberkulioze, tromboze, sifiliu, venerinėmis,
širdies, kraujagyslių, reumatinėmis, inkstų, kepenų ligomis, turint aktyvų herpes virusą, edemą,
esant pykinimui, tulžies pūslės, inkstų akmenims, lengvai pažeidžiamoms kraujagyslėms,
pūlingiems procesams, bėrimams, limfinių liaukų uždegimui, masažo zonoje neseniai buvo atlikta
operacija ar įvykęs kraujavimas. Nerekomenduojama atlikti masažą tada, kai gydytojas nėra
nustatęs tikslios diagnozės, kuri kelia skausmą.
Kuriose srityse yra atliekama procedūra?
Procedūra yra atliekama visam kūnui (galvai, veidui, kaklui, petims, mentims, plaštakoms,
dilbiams, krūtinės ląstai, nugarai, pilvui, juosmeniui, kryžkauliui, stuburui, rankoms, kojoms,
pėdoms).
Koks yra rekomenduojamas procedūrų skaičius?
Rezultatas jaučiamas iš karto po masažo. Geriausias efektas gaunamas atliekant visą masažo kursą 8
– 10 procedūrų, 2 – 3 kartus per savaitę.
Kaip reikėtų pasiruošti prieš procedūrą?
Iki masažo likus porai valandų nereikėtų prisivalgyti, kad nebūtų sunkumo jausmo. Apranga turėtų
būti patogi, jog kūnas pailsėtų. Nusiimti papuošalus. Masažo dieną nesideginti saulėje ar
soliariume, neatlikti depiliacijos procedūrų.
Ką reikėtų žinoti po atliktos procedūros?
Po masažo reikėtų neskubėti, staigiai nesikelti dėl suaktyvėjusios kraujotakos ir bent pusė valandos
nevalgyti. Po procedūros pasistengti gerti reikiamą vandens kiekį (30 ml/kg), geriant vandenį iš
organizmo natūraliu būdu bus pašalinami susikaupę toksinai. Kilus neaiškumams būtinai kreiptis į
masažą atlikusį specialistą.
Prie kokių kitų procedūrų galima derinti gydomąjį masažą?
Gydomąjį masažą kūnui galima atlikti kartu su termoliftingu, kavitacija, limfodrenažu, vakuumine
procedūra, Stendo procedūra, H8 Jordi Shape platforma, kitais kūno, veido masažais.
