Atpalaiduojantis masažas
Apie procedūrą:
Atpalaiduojantis masažas yra skirtas nervų sistemos nuraminimui, streso, įtampos, skausmo mažinimui, bendros nuotaikos gerinimui. Atpalaiduojantis masažas nesukelia diskomforto jausmo, leidžia pacientui procedūros metu pailsėti, pabėgti nuo kasdieninių rūpesčių. Procedūros metu vyksta fiziologinių procesų stabdymas centrinėje nervų sistemoje, todėl masažuojamas pacientas gali pasijausti apsnūdęs arba užmigti. Atpalaiduojantis masažas yra atliekamas rankomis, kurios masažuoja minkštuosius audinius švelniais, plačiais, glostomais, minkomais ir ritmiškais judesiais. Atpalaiduojantis masažas gali būti atliekamas visam kūnui arba atskiroms kūno dalims. Procedūros metu yra naudojami specialūs kremai, aliejai, kurie odai suteikia švelnumo ir žvilgesio. Masažo metu sukuriama ypatinga aplinka, kurioje galima užuosti mėgstamus aromatus, išgirsti raminančios muzikos ritmus. Atpalaiduojantis masažas yra laikomas relaksacinio pobūdžio, todėl nenuims didelių skausmų, esančių probleminėse srityse.
Procedūros poveikis:
Atpalaiduojantis masažas turi terapinį, raminantį poveikį, mažina emocinę, psichologinę, raumenų įtampą, gerina sveikatą, kraujo, maistinių medžiagų apytaką, miego kokybę, darbingumą, koncentraciją, gražina kūno odos būklę, suteikia energijos, fizinių bei dvasinių jėgų, išlaisvina laimės hormonus.
Procedūros eiga:
- Aromato, raminančios muzikos parinkimas;
- Masažuojamos kūno srities paruošimas, nuvalymas;
- Masažinio kremo, aliejaus paskirstymas;
- Atpalaiduojančio masažo atlikimas;
- Masažuojamos kūno srities nuvalymas, nusausinimas.
Procedūros trukmė:
30 – 60 min.
Kaina:
35 – 60 EUR.
Ką reikia žinoti
Kam procedūra yra tinkama?
Procedūra atliekama moterims ir vyrams. Procedūra neatliekama esant nėštumui, maitinimo, menstruacijų periodui, turint temperatūros, alergiją naudojamoms priemonėms, jei masažuojamoje vietoje yra įtariamos ar nustatytos onkologinės, pilvo ertmės ligos, sergant diabetu, tuberkulioze, sifiliu, venerinėmis, širdies, kraujagyslių, reumatinėmis, inkstų, kepenų ligomis, turint aktyvų herpes virusą, edemą, esant pykinimui, tulžies pūslės, inkstų akmenims, kirkšnies išvaržai, lengvai pažeidžiamoms kraujagyslėms, pūlingiems procesams, bėrimams, limfinių liaukų uždegimui, masažo zonoje neseniai buvo atlikta operacija.
Kuriose srityse yra atliekama procedūra?
Procedūra yra atliekama visam kūnui (galvai, nugarai, pilvui, rankoms, kojoms, pėdoms).
Koks yra rekomenduojamas procedūrų skaičius?
Rezultatas jaučiamas iš karto po masažo. Masažą atlikti galima tiek kartų, kiek pacientui norisi, ne dažniau negu kartą per savaitę.
Kaip reikėtų pasiruošti prieš procedūrą?
Iki masažo likus porai valandų nereikėtų prisivalgyti, kad nebūtų sunkumo jausmo. Apranga turėtų būti patogi, jog kūnas pailsėtų. Rekomenduojama tą pačia dieną neatlikti depiliacijos, nesideginti saulėje bei soliariume.
Ką reikėtų žinoti po atliktos procedūros?
Po masažo reikėtų neskubėti, staigiai nesikelti dėl suaktyvėjusios kraujotakos. Po procedūros pasistengti gerti reikiamą vandens kiekį (30 ml/kg), geriant vandenį iš organizmo natūraliu būdu bus pašalinami susikaupę toksinai. Kilus neaiškumams būtinai kreiptis į masažą atlikusį specialistą.
Prie kokių kitų procedūrų galima derinti atpalaiduojantį masažą?
Atpalaiduojantį masažą kūnui galima atlikti kartu su termoliftingu, kavitacija, limfodrenažu, vakuumine procedūra, Stendo procedūra, H8 Jordi Shape platforma, kitais kūno, veido masažais.
